日常出来事

筋肉つうー”

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今週は、久しぶりに整形の外来受診をした。

前回の予約が、心療科と重なって、キャンセルしたので、

今回は予約なしで飛び込み診察。

そうじゃないといつまでたっても行けないんだもの。

湿布もなくなってきたし、これはまずいわ”って思って、、、。

一日かかるかなぁ”とは思っていたけど、結構早く終わった。

と言っても、2時間くらいは待ったけどね。


久しぶりにレントゲンを撮った。

一枚撮ってから、

あ!しまった!!また無防備な所撮られてしまったわ

と思ったけど、下着の中に手つっこむわけにもいかないじゃない

今のレントゲンって結構鮮明に細かい所まで映って恥ずかしいのよ。


先生には、体重を聞かれて、

私 「だから痩せないんだって~」

先生「何キロ?」

私 「だから~全然

   だけどトレーニングジム通いだしたから絶対引き締まってるんです”って

   でも体重変わんないの、筋肉になって重たくなってるんじゃない?

   でも鏡見ると、あらー引き締まったわ”って思うんですよ、ほんとに




先生「あいかわらずオモシロい人だね(~_~;)」



あと2ヵ月くらいのうちには、杖を持つ手を変えられそう。

反対側の足に負担がかかって痛みが出だしたから、ちょっと急がなくては”と思う。





↑↑↑ ~You tubeより~
こういう人いる~!!
このマジックハンド私とおんなじだ~




その後、ジムに行って、2時間トレーニングしてきた。

エアロバイク40分。

あとは、主に足を鍛えるマシンを使って色々と。。。

最後は腹筋マシンで腹筋50回。

最近は腕におもりかけて閉めるのもやってるんだ


今回は、足を広げるのもやってみたんだけど、

それが結構筋肉痛になったのかな。。。


今もいたーい


そんな無茶したわけでもないんだけどね。。。

たぶん痛み止めのせいかな。

痛み止めは、飲むと、作用がきれた時に余計痛みがでるような気がするんだ。

ずーっとじわーっと痛いより、はっきりとズキズキし出すのよね。


でもトレーニング強化したいから、しばらく飲み続ける事にするわ。




スポーツセンターでは、若い子達がポップダンスをやっていて、

ちょっと外から覗いたんだけど、

素晴らしかった。

皆、自分がやりたくて来ている子達だろうから、すごく頑張ってる。

若さのパワーを感じたわ


で、その日社交ダンスもやっていたから、外から見てみた。

男性は結構なお年だろうなぁ”と思う方が多かったけれど、

私が見たのは上級クラスだったから、すごく華麗にクルクルと女性を回していたわ。

女性もロングのスカートがクルクルと回って、素敵だった~

その日はたぶん、ワルツを踊っていたんだと思うわ。

今度、タンゴも見てみよう



スポーツクラブって結構外人さんが来るから楽しい。

私、実は30過ぎた頃からよく外人に声かけられるようになったのよ。

一度デートした事もあったかな。

耳にキスされたんだけど、なにこのキス?全然日本人と違う!!って思ったの覚えてるわ。


この間は、スマイルウィンクされちゃった。

そのうちにお話が出来るといいのになぁ。。。





ジムでは結構皆、Ipodをつけて走っているから私も買おうかなぁ。。。

安ーいのでいいんだよね。

もうそろそろ、家電屋はボーナス商戦入るでしょ、狙い目ね






amazonもすごいお値打ち☆これ、電気屋で見てきたんだけど、かわいかったよ~
カラーバリエーションも豊富、彼氏や子供ちゃん達でお揃いで持たせてあげてもかわいいね





T夫、昨日話をしたけど、あいつぁ、やっぱり私をまだ嫁だと勘違いしているね。
あいつぁ、私と離れる気なんてないんだよ。。。
頭の中のグチャグチャ加減をとにかく怒ってやったが、
いつまでたってもわかんないよ、あいつぁ。
俺は仕事して疲れてるんだ。朝早いんだ。風呂入ってもう寝る!
とか、そう言った事は嫁や子供にでも言いやがれ!!てんだわ。
嫁なら我慢してやるよ。旦那にゃ働いてもらわな困るんでね。
だけど今のあたしゃ嫁じゃないんだから我慢はしないよ。
ムカつく言葉言った事も、金輪際そう言った言葉は口にしないと約束させた。
帰りにはシーフードカレーをタッパーに2回分、持って帰らせた。






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